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夜狼直播最新地址:李小璐化浓妆跳舞出汗,晒原相机无滤镜的美,扎小辫子俏皮可爱!

5月15日,李小璐在社交账号晒出一组美照,配文:“流汗,原相机无滤镜记录,汗都浸透了,外套也穿不住了,练习使我快乐。”

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李小璐这是要苦练舞蹈,当练习生要再次出道的节奏,现在很多女明星都开始模仿年轻的女团成员,一群三四十岁的女星,也开始疯狂健身,练习,学着小姐姐们女团。李小璐这是也要当女团成员的样子,照片中,李小璐头顶扎着小辫子,披散着长发,穿着白色短袖配浅蓝色宽松裤子。

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李小璐在原相机无滤镜下的样子,跟美颜过之后没什么分别,李小璐本来皮肤就很白,不需要滤镜也一样白,这是在炫耀自己雪白的皮肤啊,这小蛮腰一点儿看不出来像是生过孩子的样子。不得不说,李小璐在离婚后比之前更加的努力,开网店,当模特,直播带货,用她自己的话说,都是为了生活下去!李小璐的小助理也夸她,这么美还这么努力,每天练习舞蹈,保持好身材。

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无滤镜下,远景看起来确实是挺美的,半脱外套,再加上这个小辫子,近40岁的李小璐看起来俏皮又可爱!

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不过,李小璐这是在运动,而且她还说出了那么多的汗,可运动的时候还需要化这么浓的妆吗?戴着美瞳,化着超浓的眼妆,这真的有利于皮肤排汗吗?一般人在运动的时候,基本上都是素颜,像刘涛他们锻炼的时候,都是纯素颜,李小璐真是个爱美的女人,出汗还得化这么浓的妆,怪不得原相机下还这么漂亮,原来是化妆的效果!

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夜魅直播最新地址:父亲陪她跑步,母亲给她做饭,能有现在的身材也不容易

玛雅·巴斯(Maya Basse)于1988年出生于澳大利亚,对保持身体健康一直很感兴趣。她和父亲一起跑步,她吃得健康又营养。然而,在一次糟糕的分手之后,玛雅决定搬到英国伦敦。但是,事情一开始并不容易。她对健身的热情逐渐减弱,她很快开始发胖并感到沮丧。但是这段时期并没有持续多久。

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玛雅振作起来,结识了新朋友,并开始怀着认真的目标进行健身,创造可以想象的最佳身体和生活。玛雅现在是澳大利亚的顶级私人教练,并创造了惊人的体质。接下来就和一只看看她的故事吧。

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自从小时候起,玛雅就一直健身。她会和父亲一起长途奔跑,而母亲会一直确保自己的营养。她在澳大利亚生活时曾参加过许多体育运动,但直到和男友分手不好之后,情况才开始发生变化。

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玛雅从澳大利亚搬到了英国伦敦,开始了崭新的起点,这是她一生中第一次摆脱健身。她的信心消失了,体重很快开始增加。

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玛雅知道她必须恢复健康。她毫不犹豫地在当地的体育馆认识了一些朋友,然后又开始锻炼。这些新朋友帮助她生活,并回到了她最喜欢的健身领域。

她在英国伦敦生活了几年。但是,她很快又回到了她的祖国澳大利亚。在成名之前,她曾担任小学老师。目前,她在澳大利亚担任私人教练,希望借此激励他人过上健康的生活。

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训练

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玛雅喜欢健身的各个方面,尤其是各种训练。她喜欢举重,也喜欢拳击课。她还喜欢团队教学。她每周训练5-6天,中间休息1-2天,具体取决于她的感觉。她的教练帮助她调整和切换所需的动作。

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她每周包括一天的有氧运动,这是持续半小时的冲刺运动。她剩下的一周时间主要是举重和下半身的力量训练。

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营养

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玛雅一年四季都尽可能吃得健康。她知道健康饮食和均衡饮食对能量和健身结果的重要性。她的饮食主要包括瘦肉蛋白,复杂碳水化合物和健康脂肪。

偶像与影响

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她的偶像和影响力是健身行业中的女性,她们具有广泛的健身能力,例如体操和力量训练。她们不仅能倡导身体健康,还能促进女性有健身的运动思想。

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我们可以从玛雅中学到什么

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即使在新的国家面临苦难时,也没有放弃,而是努力振作起来,创造了一个围绕健身的新生活,健身是她一直以来所钟爱的爱好。为自己创造最佳的生活服务。

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取得成绩的关键就是继续努力,你会在健身和营养上犯了很多错误,但要始终牢记相同的目标。无论你是否愿意,时间都会过去。这样一来,你还可以做些事情。很明显,玛雅使用目标设定和她对健身的热情来创造出令人敬畏的体质。以同样的动力,你也可以实现目标。

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深夜诱惑最新地址:女子KTV醉酒,被男服务员抱进厕所任凭摆布,服务员:玩太大了

现在很多的上班族在下班之余都会选择去休闲娱乐场所放松休闲,KTV也成为很多年轻人都喜欢去的一个场所,那么在KTV喝酒也是必不可少的,男孩女孩都会喝酒,但是女孩子喝酒一定要注意,不要让自己喝多了,不然喝醉之后发生的事情可能会让一些女生后悔莫及。

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小云是一个上班族,周末的时候刚跟男朋友分手,所以当时心情极度郁闷,就打算和几个朋友一起去KTV唱唱歌喝喝酒,释放一下自己的心情,去缓解一下最近的生活压力。而到了KTV之后点了很多的酒,然后小云就边喝酒边唱歌,但是喝了酒之后反而没有让自己的心情感到舒畅,反而越来越压郁,跟男朋友刚分手的情绪也是涌上心头所以她就开始疯狂的灌醉自己,想要利用酒精来麻痹自己的神经,到后面喝的越来越多,就有些意识不清醒。小云有点想吐,起身要去厕所,但是她跌跌撞撞的刚好这个时候服务员敲门进来。

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而看到小云有点摇摇晃晃,服务员就伸手扶了一下小云,小云就顺势靠在服务员身上,而无奈之下,服务员看到有顾客要吐在地板上,所以就直接把小云抱了起来,然后把小云拖进了厕所。可是没有想到的是这个时候这服务员看到小云落在地上的背包有一些的鼓鼓的,所以当时就动了坏心眼,把小云放在地上的背包拿的起来翻了翻包,把里面的手机和现金全部都拿走了。

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想着小云喝醉了那么这些东西都是小云应该也不知道,而小云也是醉酒后任凭摆布,不知道发生了上什么事情。之后小云的朋友看到小云去了那么久还没有回来,所以就跑到厕所来找她儿,之后看见小云倒在地上,而且包包还被翻开,就马上选择了报警。

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当时民警很快赶到现场,调取了KTV的监控录像,很快的就找到了这名男服务员。服务员在见到警察上门后也老老实实的交代了自己的犯罪过程,说自己就是因为看到小云不省人事所以才动了坏心思,翻了一下背包看到里面有钱,这些钱太诱人了所以就拿走了,但是他也是以为小云醉酒后醒来以后不会记得这件事的,却没有想到被他的朋友给报了警,这下子玩太大了。

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想提醒各位女性朋友,出门在外一定不要喝太多的酒,如果喝酒之后喝醉了,也一定要找个可靠的男性朋友陪同。小伙伴们你们对这件事怎么看?

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樱花直播最新地址:睡眠不好怎么办?坚持做好3事,多吃4物,助你一觉睡到天亮

吃、喝、睡眠是人的一生中必不可缺的,尤其是睡眠,一个好的睡眠能够使身体的机能得到更好的运行,这样可以使身体更健康。而在现代生活中,由于人们的工作压力与生活压力比较大,还有不良的生活方式,似乎有很多人都会有睡眠不好的现象。那么长期的睡眠不好对身体的健康会有一定的影响,当睡眠不好了,该如何调理呢?下面小编分享一下如何促进睡眠,希望能帮到大家。

睡眠不好怎么办?坚持做好3事,多吃4物,助你一觉睡到天亮

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做好3事

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1、睡前泡泡脚

泡脚的好处多多,它可以去除身体里的寒气,尤其是手脚冰凉的人在晚睡前泡一下脚,这样能够驱走体内的寒气,可以使体内的温度得到提高,从而能够有助促进人体睡眠。而且泡脚还能缓解人体疲劳,使人体得到放松,从而可以使人体更快入睡。

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2、睡前散散步

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大家在晚睡前可以到户外散散步,这样可以有助促进血液循环加强,促进体内的毒素排出,可以使晚饭得到更好的消化,这样可以使整个人得到放松,那么这样会更易使人体快速入睡。

3、睡前听听音乐

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常听音乐可以使人体更愉悦,尤其是在晚睡前听一些舒缓的音乐,这样能够有助缓解一天的疲劳,可以有助化解所有的压力,从而能够有助提高人体的睡眠质量。

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多吃4物

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1、牛奶

牛奶的营养价值比较高,里面含有丰富的蛋白质、钙、微量元素等,而且里面含有一种叫色氨酸的物质,这种物质有镇静促眠的功效。人们在晚睡半小时前不妨可以冲杯牛奶来喝,这样可以有助促进睡眠。

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2、百合

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百合的营养价值比较高,而且还可以入药。百合性寒味甘苦,它有很好的润肺补脑、清心安神的功效。中医认为百合不热不燥、营养丰富,是一款非常好的安神助眠的佳品。

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3、红枣

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说到红枣大家应该不会陌生,它可入药,可以直接食用,也可以煲汤或者是泡水饮用。红枣的营养价值非常高,有很多人都喜欢食用。红枣它有补脾、补血、补气、安神的作用。经常失眠的人平时可以常食用点红枣,这样能够有助缓解失眠的现象。

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4、蜂蜜

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蜂蜜营养价值比较高,它有很好的美容养颜、润肠通便的功效。而且蜂蜜中含有丰富的果糖,这种物质比较易人体吸收,它能够使人体得到放松,有利于促进人体睡眠。

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夜夜直播最新地址:上海一KTV出现漏网之鱼,造成全市KTV停业?谣言

3月29日晚上开始,“上海一KTV出现漏网之鱼,造成大量人员传染上病毒”这样一则消息在网上流传。

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记者向传言中涉及的上海相关区域政府部门求证,均被告知所谓辖区“发现漏网之鱼”的说法纯属谣言。事实上,从“上海发布”公布的疫情数据也可以得知,近5日,上海无新增本地新冠肺炎确诊病例;相关新增输入病例中,几乎都在入关后即被隔离观察或被送至指定医疗机构留观,在沪没有活动轨迹。

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另据媒体报道,近日,成都各大KTV、网吧等场所均接到暂停营业的通知。对此,四川省文化和旅游厅执法监督局相关负责人表示,这是国家文旅部3月28日向全国发布的一条紧急通知:对于所有复工的娱乐场所都要暂时关停,包括KTV、网吧、电影院等。记者也致电上海部分KTV、网吧等场所得知,部分上海娱乐场所也接到了同样的要求,已再次暂停开放,但未听说是由于网传“漏网之鱼”之故。

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政策“反复”是为了疫情不反复,而不是因为疫情出现了反复,这是一切以防疫为中心、群众健康为根本思维的彰显和体现。上海辟谣平台提醒,疫情期间,相关消息务必以权威发布为准,请大家不信谣、不传谣。

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盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番

新疆印象(4)—-吐鲁番

阅读1811快乐的北极熊HappyPolarBear

摄影及文字:快乐的北极熊

一大早,我们就乘车从乌鲁木齐出发,迎着朝阳,向吐鲁番疾驰。

  吐鲁番

盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番插图

郡王府据史科考证始建于清朝乾隆年间,距今已有300年的历史,是吐鲁番郡王额敏和卓生活和主持政务、指挥军事的地方,也是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化和军事指挥的中心。其主人额敏和卓不仅是当时吐鲁番维吾族的领袖、清政府的参赞大臣,也是一位杰出的爱国者和军事家。吐鲁番郡王府在历史上占地数百亩,有房数百间,设有议事厅、接待厅、正宅、清真寺、兵营、马厩等。

  郡王府以土木结构的建筑工艺,精美细腻的雕刻、浮雕图案,美仑美唤地彰显着一代维吾尔族郡王豪华气派。大门及院墙造型别具一格,庄重、古朴大方具有浓郁的伊斯兰风格。郡王府院内、前后宫殿共有大小房间数十间,天棚、拱廊、楼梯、栏杆和檐口用典型的维吾尔

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民族工艺进行雕刻,配以石膏花饰,极具民族风味;庭院种植的各种果树和葡萄树郁郁葱葱。

唐代诗人李颀在诗文中写道:“白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河”。

盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番插图(2)

城内官署衙门、寺院佛塔、坊间街道等建筑物

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遗址,都是唐代重修改建后留存下来的。没想到交河故城历史如此悠久,遗址保存这样完整,令人惊叹不已。在吐鲁番市郊区,

我们还观看了奇妙无边的坎儿井。沿着地面上的渠道,弯腰走进地下渠道,潺潺流水,清净凉爽,暑气顿消,真想在渠水旁多呆一会儿。听说吐鲁番地区有近千条坎儿井,总长约五千公里,可与长城、运河相媲美。坎儿井引地下清泉自流至地面,浇灌大地,使戈壁荒滩变成绿洲良田。可以毫不夸张地说,坎儿井是吐鲁番绿洲的生命之泉。

 葡萄沟,清澈的河水奔流而下。山坡上,河岸边,一片片葡萄园葱绿碧翠,层层叠叠,连绵不断。举目环顾,只见藤蔓交织,浓荫盖地。院子里渠水流淌,清风习习,凉爽宜人。

 午间,热情好客的维吾尔族姑娘在葡萄园跳着欢快的舞蹈迎接我们,桌上摆满烤全羊及各种美味。餐桌边,几位身穿鲜艳衣裙的维吾尔族姑娘,踏着轻快悦耳的音乐节奏,翩翩起

盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番插图(4)

舞。我们一边品尝美酒美味,一边欣赏优美的舞蹈,如痴如醉,流恋忘返。

烤全羊色香味俱全!

互动维吾尔族舞蹈,心潮澎湃。

维族自酿的美味葡萄酒

  品味着烤全羊,伴随着美酒,跳着维吾尔族舞。

全身心融入维族文化氛围,真乃心旷神怡。

分明是维吾尔族舞和”忠”字舞的结合体!

  热情美丽大方的维吾尔族姑娘,来几张特写吧。

餐饮服务员也是那么的美丽、笑容可掬!

天真可爱的维族小男孩。

  下午,我们来到火焰山。

火焰山是全国最热的地方,虽然它的表面寸草不生,据记载地表温度最高曾达到80度,一个鸡蛋放在地上,不一会儿就熟

盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番插图(5)

了!但山腹中的许多沟谷绿荫蔽日,溪涧潺潺,是火洲中的”花果坞”,著名的葡萄沟就在这里。

  由于火焰山本身具有独特的地貌,再加上《西游记》里有孙悟空三借芭蕉扇扑灭火焰山烈火的故事在这里拍摄,使得火焰山闻名天下。

葡萄烘干房

下午

盘她直播视频:新疆印象(4)—-吐鲁番插图(6)

,我们兴致勃勃来到维族人家做客

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吐鲁番葡萄干、葡萄籽,玲琅满目,十分诱人。

漂亮的小主人

主家推销葡萄干。

据说,早在六七千年前,吐鲁番盆地就有了人类活动,并已经开始进入新石器时代。原始社会的吐鲁番人已经学会打磨和使用细叶石器及石矛、石刀,还会用穿孔的小砾石作装饰,并能制造彩绘陶器。人类生活确切无疑的在吐鲁番盆地展开了。距今约3000年,随着人类社会的发展,游牧的人们逐渐定居下来,火焰山生产方式也从以采集、狩猎为主向农业为主转变。据记载,吐鲁番盆地的土著民族是姑师人,他们早在2200年前就进入了文明社会,建立了自己的国家,车师后成长国等小国,再加上车师以北的车师后国,人口就有两万之众。

吐鲁番地区引誉中外,是古丝绸之路上的一颗绚丽明珠。人类的三大文明在这里融汇,曾演出一幕幕扣人心弦,惊心动魄的历史剧。历来受世人关注。

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樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲

梧桐和民国,是永恒标记。而银杏一黄,南京瞬间变成金陵。 秋风揉掉了枝头的银杏叶,柠檬黄、石黄、鹅黄、金黄……皇家宫殿,古寺宫墙,城市道路,一抹银杏黄美哭了金陵古城。 南京的秋,因为金色的银杏而美得让人不能自拔。最寻常不过的马路、一座禅意深远的寺庙、一个熟烂于心的大众景点……

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图

当秋色浸

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(1)

染之时,会让这座

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(2)

城市骨子里文艺浪漫、古朴

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(3)

大方的气质愈发浓烈。 在深秋的神道上,一片耀眼的金黄,层林尽染。微风吹后片片银杏落叶如同黄色蝴蝶翩翩起舞,如同沉浸在油画般的梦境中,让人流连忘返。 悠长的石板路在眼前延伸,

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(4)

两边是静默而斑驳的巨大石兽。古老石刻间红的三角枫,黄的乌桕,紫红的榉树,金的银杏,融合成南京秋天标志性的色彩。 明孝陵的方门和红门之间,有十来株银杏树。金黄的银杏,红墙当背景色,挡不住的是皇家气质。 走进南京师范大学随园校区,仿佛走进了民国的时代,那些古色古香的民国建

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(5)

筑让人惊艳,黛瓦覆顶,勾檐翘角,承载了百年风华。在大草坪左右两侧,两株金黄的银杏树屹立在南师大草坪旁,已有上百岁,约20多米高的树冠与校园内古朴典雅的建筑相互映衬,格外浪漫迷人。 百年南大,银杏叶落,漫步在深秋的校园里,柔和的阳光透过树隙,宣传栏里依旧贴着专家的讲座通知,学生时代的心境又回来了。人与景,一期一会。 清凉山银杏谷300多株银杏组成南京城内规模最大、种植最密的银杏林。银杏谷就是清凉山里的一处平地,一到深秋,金黄落叶铺了满谷,石凳、亭子也落了厚厚一层,绚烂中有古意 金陵图书馆门前的银杏大道,深秋时节, 因为人少,一排排静默站立,美得脱俗。踩在铺满厚厚落叶的黄金大道上,两旁银杏高而挺拔,一条路的纵深感被拉伸。风卷起脚下的叶子,分分钟可以拍偶像剧《银杏树之恋》与《爱在深秋》 论树龄,浦口汤泉惠济寺的1500年古银杏赢在了起跑线。 三株古银杏,树高三十多米,相传是南朝昭明太子在汤泉沐浴读书时种下的。1500多年的树龄,甚至秒杀西安古观音禅寺那棵网红古银杏。 这三棵树已不再是简单的观赏了,它能让你由衷的佩服大自然的神奇瑰丽,这儿的银杏除了宏伟还有禅的文化,最值得去的地方就在这 惠济寺内三株千年古银杏树。一名曰“千年垂乳”,高20余米,胸围7米有余,需七人方可合围。有七根气根,最大气根长达2米多,气根最大直径30厘米,周长90厘米,犹如巨乳悬于空中,观

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(6)

者神秘之感油

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(7)

然而生。二名叫“撑天

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(8)

覆地”,指的是此树不仅高达24米,而且树冠奇大,覆盖地面半亩有余,夏日可容千人纳凉。三名叫“雷击复苏”,此树在咸丰年间曾遭雷击烧毁半株,数年后又奇迹般地复苏,因而得名。 最具皇家气象的银杏,在朝天宫。 红墙琉璃瓦下,四柱参天古银杏枝叶张扬。所及之处,黄灿灿的的叶子铺

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(9)

成金色地毯,庭院深深,不及秋意浓深。 这里最大的一株银杏,树龄有500岁,相传是朱元璋手植。黄叶衬着红色宫墙,随手一PO都是出古风大片。 毗卢寺是一座隐于市区繁华之地的寺庙,离总统府不过数百米,黄墙灰瓦几米开外即居民小区,闹中取静。寺庙内有两颗百年银杏,据说是清末两江总督曾国荃亲手种下的。 鸡鸣寺坐落在玄武区鸡笼山东麓山阜上,见证了南京的变迁和发展。 始建于西晋,是南京最古老的梵刹之一,自古有“南朝第一寺”的美誉。 秋天,山上层林尽染,红、黄、褐色的树木映衬着金黄色古刹。 阳光洒下,说不出的庄严神圣 南京人谁没去过玄武湖?而玄武湖中的银杏大道更是南京市民赏银杏的必选地之一

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(10)

,不少情侣和手牵手的老年人会来到这里坐在长椅上,享受阳光的轻抚。 栖霞山一缕秋风,一帘秋雨,将金色的叶脉撒入尘土。抬头仰望,那满目飘零的金黄,竟也携带一份温润的情意,刹那回眸,轻轻飘离,将秋的模样撰写成最美的诗句。

灵谷塔登高,层层是景,

一切美好的祈福从这里开始! 九层八面,绿瓦披檐, 螺旋而上,层层是景, 直登252级台阶,高处远望

樱花直播:深秋金陵、满城都是黄金甲插图(11)

更可把所有的美景尽收眼底。 塔下层林尽染,灵谷隐于林间, 登高望远,诗意更禅意。

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PP:宅家自制大麻花

 

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图

 我已宅家50多天了!每天都在网上关注全国新

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(1)

型冠状病毒肺炎疫情动态,虽然国内形势向好的方向发展,但世界各国的疫情也很严峻,我国输入病例也在增多,我们不能有丝毫松懈,为了安全,继续宅家,为家人、为社会做贡献!

以前家里的主食靠买现成的,全家一年也就买

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(2)

一袋面(5公斤)自

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(3)

家包饺子用。疫情这段时间,家里的主食都是靠我自己制作,尝试

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(4)

各种面食吃法,什么馒头、包子、红糖枣馒头、饼、韭菜

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盒子、饺子等做了个遍,不到两个月就用了两袋面(10公斤)。最近通过朋友和网上视频的介绍,我还学会了炸大麻花,家人说比外面卖的还好吃

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(6)

!外酥里暄太香甜啦!

  我把好

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学易做的

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炸麻花方法分享给大家:

1.准备2个鸡蛋、4克酵母、4克小苏打、75克左右白糖(不喜欢甜的可以少放糖,喜欢甜的可以多放点)、40克花生油(玉米、大豆油均可)

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(9)

、170克温水,把这些材料放到盆里搅匀,然后倒入500克左右面粉和面,做成面团,盖上盖子,醒发三四十分钟。

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面刚

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刚要发还没发起来最好。由于南北

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方温度的差异,天气热的地方醒的时间可以短点。

  2.把面板刷上点油以防沾手,把醒好的面团切成十几个剂子,每个剂子上刷上花生油,然后揉成长条,一边朝里一边朝外揉成麻绳样,两面对折就自动生成麻花劲了

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  3.锅中放适量花生油加热,油温5

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成热就开始下麻花,中火即可,火急了会糊。麻花

樱花直播A<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="http://img.322300.top/api/img/cn/id-12678941313/ecgqi5zvusv-27324.jpg" alt=""/></figure></div>PP:宅家自制大麻花插图(15)

两面炸成金黄色即可出锅。

  4.外酥里暄的大麻花炸好啦!您学会了吗?

  疫情宅家,

学炸麻花,

外酥里暄,

制作得法。

香甜不腻,

家人齐夸,

传统美食,

发扬光大!

文字:暖流

手机拍摄:女儿

歌曲:中华美

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食颂

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夜魅直播网页版:悟 千古才女李清照

佛教故事

禅诗二首

禅宗第六代祖师惠能刚入佛门修行不久,师父便要考察众弟子对修行的理解,命大家各做一偈。大师兄神秀先做一偈云:

身是菩提树,心为明镜台。

时时勤拂拭,莫使染尘埃!

师父看后不置可否,惠能则应声做偈云:

菩提本无树,明镜

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亦非台。

本来无一物,何处惹尘埃!

两首诗中都提到了菩提树,是因为当年释伽牟尼(即如来佛祖)在菩提树下大彻大悟,修成了正果。师父这次考察弟子们,是看谁对修行领悟得更透彻。很显然,惠能比师兄神秀领悟更深,因他的诗透过修行现象直接悟到本质。所以最终师父将衣钵传给了他,惠能也成了禅宗六祖。

千古才女李清照

李清照,号易安居士,齐州济南(今山东济南章丘)人,宋代女词人,宋三大词人之一,婉约词派代表,被称为千古第一才女。代表作有《如梦令》《醉花荫》《一剪梅》《夏日绝句》。有《易安词》《漱玉词》传世。

李清照生于书香门第,自幼家学渊源,受过良好的教育。其父李格非是苏轼弟子,官至提点刑狱、礼部员外郎,母亲乃状元王拱宸孙女,家中藏书颇丰,再加上李清照聪明好学,过目成诵,所以从小

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就显露出过人的才华。她少年时代随父母生活在汴京,繁华的都市

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风光激发了她的创作热情

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,一首《如梦令·昨夜雨疏风骤》惊艳无比,轰动了整个京师。“少有才名,逼近前辈”,令人拍案叫绝的和诗《浯溪中兴颂诗和张文潜》两首,借古寓今,表达了关心国家与时政的极大热情,苏轼大弟子晁补之对其极力称赞。

李清照少女时代自由而幸福,虽是大家闺秀,却也很叛逆。爱饮酒,好游乐,当然读书创作才是她的最爱。她的词作中有三十多处提到饮酒,可见性情豪爽。她以少女的视角来写女孩的性情心态,更加真实生动,如下面这首词:

点绛唇·蹴罢秋千 [宋]李清照 蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。 露浓花瘦,薄汗轻衣透。 见客入来,袜刬金钗溜。 和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。

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刚荡完秋千,汗浸罗衣。忽然见一青年男子过来,袜子也没来得及穿好,金钗也掉了,含羞跑了。可又不舍,在门口回过

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头来,假装去闻梅花香气,实则是要看看那位少年公子。短短一首词,把一位少女娇憨,害羞和多情的情状描绘得生动传神,使人如临其境。 李清照十八岁时,嫁给了太学生赵明诚,赵乃金石书画与文物收藏鉴赏大家。二人恩恩爱爱,共同致力于诗词创作与金石古玩的收集与研究。他们并不富裕,却几乎把所有积蓄都买了金石书画,为此甚至典当衣物。当时,赵明诚还在京师太学读书,自己没有经济收入,但是却经常把衣服押在当铺换钱,去逛大相国寺。大相国寺是北宋汴京(今河南开封)最大的庙宇,寺内设有“瓦市”,类似今天的集市,销售各种书籍、古玩和字画。看到中意的碑文和字画,赵明诚就千方百计把它买回,与李清照“相对展玩咀嚼”。李清照为了协助丈夫搜集文物,在家庭生活上也尽量节俭。在京师时,有人曾拿来一幅南唐名画家徐熙的《牡丹图》出卖,要价二十万钱。二十万钱是一笔不小的数字,他们当时虽为富家子弟,一时也不易筹集。李清照夫妇对这

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幅画爱不释手,留在家中欣赏了一夜,终于因为付不起钱又还给人家,为此他们怅惘了好几天。 丈夫偶尔远行,李清照常陷入深切的相思之中。其代表作《一剪梅》和《醉花荫》便是其当时的心境描述。

一剪梅·红藕香残玉簟秋 红藕香残玉簟秋

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轻解罗裳,独上兰舟。 云中谁寄锦书来? 雁字回时,月满西楼。 花自飘零水自流。 一种相思,两处闲愁。 此情无计可消除, 下眉头,却上心头。

醉花阴·薄雾浓云愁永昼 薄雾浓

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云愁永昼,瑞脑销金兽。 佳节又重阳, 玉枕纱橱,半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。 莫道不销魂, 帘卷西风,人比黄花瘦。

据说赵明诚看到这首《醉花荫》后,有些羡慕嫉妒,便

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把自己关进屋,三天三夜不吃不喝,一口气写了五十首《醉花荫》,又把李清照的这首也放进去,让好友陆德夫评判,陆德夫品咏再三,最后说:“只有三句绝佳:‘莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。”

赵明诚之父赵挺之与李清照之父李格非同朝为官。当时朝廷中党争剧烈,赵首先倡议打压元祐派,李格非被划入元祐派,被朝廷革职,并且不允许留居朝廷,举家只好迁回原郡。再后来,一路升迁的赵挺之也遭权奸蔡京打压,被罢职。李清照与赵明诚同住乡下,李清照建易安居士馆,致力于诗词创作。 不久金兵入侵,二帝被掳,北宋灭亡,宋室南迁至临安,建立南宋。李清照夫妇也流寓到了南方。赵明诚曾守城有功,后升任为杭州知府,可是在一次城内叛乱时,他却缒城而逃。李清照对他非常失望,再加上对南宋政府的无能与向金国妥协的不满,李清照悲愤之余写下了千古名诗《夏日绝句》。

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生当作人杰,死亦为鬼雄。至今思项羽,不肯过江东。

本诗借歌颂西楚霸王项羽兵败后宁可自刎也不苟且偷生,讽刺了南宋朝廷的不抵抗政策,赵明诚读后羞愧万分。但李清照还是爱自己的丈夫的。赵明诚一直在编写《金石录》,直至病死前,还未辍笔。李清照直到晚年,才编写完《金石录后续》,完成了丈夫未竟的事业。后来,在动乱奔波中,夫妻俩辛苦半生所搜集的金石器物全部丢失,李清照过起了颠沛流离的痛苦生活。有个贪图她

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财产的小人娶了李清照,后来得知她金石全失,便对她粗言谩骂甚至拳脚相加。李清照知他官职是买来的,便到官府告发并要求离婚。事情虽然成功,李清照却因”妻告夫罪″遭受了九天牢狱之苦,才被人解救出来。

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李清照晚年生活凄凉惨淡,孤苦无依,但她依然坚持创作,依然关心国家的命运,甚至在六十多岁时还写下“欲将血泪寄山河,去洒东山一抔土”的壮阔诗句去勉励出征将士。

词坛有云,“男有李后主,女有李易安。”李后主即南唐后主千古词帝李煜,将李清照与花间派李煜相提并论,可见李清照在词坛乃至中国文学史上的地位。李清照早年曾写过《词论》,认为词应语句典雅,“自成一家”,反对苏轼等以诗为词,这在词史上是具有极大贡献的。而她自己的作品正好践行了这一点,所以她成为婉约词派的代表,被称为“千古第一才女”也就不足为奇了。

李清照诗词十

1.声声慢 寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候,最难将息。三杯两盏残酒,怎敌他、晚来风急? 雁过也,正伤心, 却是旧时相识。满地黄花堆积。憔悴损,如今有谁堪摘?守着窗儿,独自怎生得黑?梧桐更兼细雨,到黄昏、点点滴滴。这次第,怎一个愁字了得! 2.夏日绝句 生当作人杰,死亦为鬼雄。至今思项羽,不肯过江东。 3.如梦令 常记溪亭日暮,沉醉不知归路。兴尽晚回舟,误入藕花深处。争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。 4.醉花荫

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薄雾浓云愁永

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昼, 瑞脑销金兽。佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后, 有暗香盈袖。莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。 5.如梦令 昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒。试问卷帘人,却道海棠依旧。知否,知否?应是绿肥红瘦。 6.渔家傲 天接云涛连晓雾,星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所。闻天语,殷勤问我归何处。 我报路长嗟日暮,学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住,蓬舟吹取三山去! 7.一剪梅 红藕香残玉簟秋。轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来,雁字回时,月满西楼。

花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。 8.武陵春 风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。

闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。 9.点绛唇
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蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。 露浓花瘦,薄汗轻衣透。 见客入来,袜刬金钗溜。和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。 10.永遇乐·落日熔金 落日熔金,暮云合璧,人在何处?染柳烟浓,吹梅笛怨,春意知几许?元宵佳节,融和天气,次第岂无风雨?来相召、香车宝马,谢他酒朋诗侣。 中州盛日,闺门多暇,记得偏重三五。铺翠冠儿,捻金雪柳,簇带争济楚。如今憔悴,风

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鬟霜鬓,怕见夜间出去。不如向、帘儿底下,听人笑语。